Terhesen milyen ételek fogyasztása javasolt és milyen ételek kerülendőek ?
Figyelt kérdés
2022. aug. 10. 13:26
1/13 anonim válasza:
Azt egyél amit megkívánsz és jól esik. Egy-két kerülendő azért van, mondjuk a sushi, nyes húsos ételek, tatárbeefsteak, meg ilyen tengeri herkentyűk nyersen, osztriga, hasonlók. Meg asszem a camambert sajt se ajánlott
2/13 anonim válasza:
Mindent ehetsz. A könnyen romló ételek amit előttem felsoroltak, nyers tojás kerülendő.
3/13 anonim válasza:
1* a pasztőrözetlen tejtermékeket ajánlott még kerülni.
4/13 anonim válasza:
Nyers hús, beleértve a nyers füstölt húsokat is, kék/brie sajtok.
5/13 anonim válasza:
A mézzel is csínján. botulizmust okozhat.
6/13 anonim válasza:
5. Igen. 1 év alatti gyerekeknél.
7/13 anonim válasza:
6, nem csak az 1 év alatti gyerekeknél, viszont ami hőkezelt, pasztörizált méz, az mehet nyugodtan...
8/13 A kérdező kommentje:
Értem én hogy ami jól esik de ami kifejezetten ajánlott ?
Pl.: csirke máj ? Mert abban sok a vas
Köszönöm a válaszokat !
2022. aug. 10. 14:58
9/13 anonim válasza:
8as, preghello alkalmazást töltsd le, van külön menü pont a témáról.
10/13 anonim válasza:
Vaspótlást nem kell egyébként is szedned? Az minden terhes nőnél alacsony. Nekem tökéletes volt egy kis vashiányt leszámítva a vérképem, írt fel a háziorvos az 1. trimeszteri labor kiértékelése után.
Egyébként azt egyél, amit meg bírsz enni, kivéve amiket fentebb felsoroltak, mint kerülendők.
A szénhidrátbevitelre (nem csak a cukortartalom miatt) érdemes figyelni, mert a túl gyors súlygyarapodás mellett a terhességi cukornak is kedvez.
Érdemes a lassan felszívódó szénhidrátokat preferálni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!