Terhes vitamin?

Semmit, minek? Nem jó túladagolni sem a vitaminokat és de igen lehet adagolni… szedj folsavat, meg d. Vitamint es ha a vérképed kimutatja majd, hogy kell valami, akkor azt. Amúgy meg változatos étkezés.

Én Elevitet szedek,magneb6-ot és D vitamin cseppet.

D és A vitaminnal is vigyázni kell, azokat végképp nem szabad túladagolni most.

Menj el egy vérvételre és nőgyógyászhoz. Ő ad majd tanácsot.

#3 A-vitaminnal igen, D-vel nem kell “vigyázni”, sőt, ha eddig nem szedte, akkor a hiányát is fel kell töltenie. Túladagolni csak hónapokig szedett napi min 50ezer NE-vel lehet. Én 2 éve voltam terhes, akkor csináltam egy nagy terhesvitamin-összehasonlítást, amiben a sima GAL babaváró jött ki a legjobban. Ha azóta nem jelent meg jobb, az akkor magasan a legjobb volt. Nem voltak benne rosszul felszívódó anyagok, meg egymás felszívódását akadályozók sem, mint a termékek 90%-ában, meg normális adagok vannak benne. És a folsav folátként van benne, ami azért nem mindegy, mert az emberek fele nem tudja hasznosítani a folsavat, csak inaktívan kering a vérben, ezért vérvétellel nem mutatható ki a hiánya. #1+3 ott téved, hogy a vérkép kimutatna bármit is. De ez hosszú, nem kezdek bele.

Én a Gravidát szedtem.

Így van. A D vitaminra nagyon is szükség van a babának és anyának is.Nekem három éve volt teszt csinálva szülés után anyai és magzati vérből.Megböbbentem mikor kezembe tartottam az eredményt.A baba és én is d vitamin hiányosak voltunk.Pedig csak az utolsó két hónapban nem szedtem.

Én femibion 1-et és Magnerotot szedek.

4 terhesség. Mindegyiknél Femibiont szedtem. Már a terhesség előtt is. 12.hétig viszek be +folvasat, és végig szedek még D vitamint. A vége felé magnézium és vaspótlás jön be pluszba.

#7: Ijesztő! Szerencsére a D-vitamin egy klasszikus zsírban oldódó, be lehet szedni egy hétre/hónapra előre egyszerre is vagy hogy gyorsan rendeződjön a hiány. De a legoptimálisabb, ha nemcsak terhességkor, de állandóan szedjük a napi 2-10000 NE-t - kinek hogy. Nyilván az ember nem megy naponta bikiniben táncolni a Nap alá, hogy legyen megfelelő ellátottsága D-vitaminból, mert esetleg még bőrrákból is lesz.