Normális hogy szülés után 3 hónappal még mindig rajtam van 5 kg felesleg ?

Igen, normális. Lassan el kell kezdeni mozogni és le fog menni.

Normális. Mire a gyermeked 1éves lesz, addigra mozgással le megy. mennyit hiztál összesen?

Normális, ez nem is megy le magàtól, el kell kezdeni tornázni

6 éves a gyerekem és tavaly sikerült végre leadni, amit terhesség-szoptatás alatt felszedtem. Mert akkor jutottam el oda, hogy tornázni és életmódot is kéne váltani :) A terhesség alatt felszedett súly nem fog automatikusan eltűnni (van akinek igen, van akinek nem).

Bőven normális

Normális. És, ha szoptatsz, ne is kezdj el semmilyen fogyókúrát. Ne izgulj, le fogod adni, amikor a kúszni-mászni-pakolni kezdő babád után rohangálsz! Persze addig se egyél zsíros húsokat vagy csokitortákat tíz palacsintával. De egészséges étrenddel, sok zöldséggel le fog menni apránként. A zöldségeknél figyeld, hogy nem okoz-e hasfájást a babánál.

Nem az instamamikból kell kiindulni, akik gyerekszülés után 3 nappal később már topformában vannak.