Hogyan kell mérni otthon a vércukrot? Egy, vagy másfélórával az étkezés után kell 7. 0 alatt lennie?

nem azért, de a te esetedben tök mindegy, mert mindkettő 7 alatt van. De én másfél óráról tudok.

Pont ezért kell 1 órával étkezés után mérni, mert akkor magasabb és azt az értéket kell figyelembe venni. A kórházban is 1 órás értéket néznek.

Igen, nem akarom erőltetni ezt az 1 órás dolgot, evégre mindenki maga dönti el, melyik diabetológusra vagy dietetikusra hallgat. Én is inkább a 1,5 órás értékeket néztem először, pont azért, mert volt, hogy fölment 7 fölé 1 óra múlva, de az orvosok meggyőztek arról, hogy jobban teszem, ha az 1 órás értékeket figyelem. Persze, orvos és korházfüggő, de én sokkal gyakrabban találkozom ezzel az 1 órás módszerrel, és pont azért javasolják az 1 órát, mint írtam, mert akkor a legmagasabb és azt kell figyelni, ne legyen gyakori a 7 fölötti, illetve, ha nagyon fölmegy 8-9 körülre többször is, akkor befektethetnek a kórházba. Attól függően mit eszel, de ha fölmegy az érték 8-ra, de te 1,5-2 órával később méred, az már lemehet simán 7-re vagy akár 7 alá, és nem fogd ezeket tudni, pedig fontos.

Szinte mindennek utána néztem GDM-el kapcsolatban. Már negyedik GDM-s terhességemet csinálom, remélem végig. Legfontosabb érték a reggeli előtti és a reggeli után egy órával vannak. Ugyanis reggeli után egy órával a cukorszintnek már vissza kell állnia normális értékre, ami egészségeseknél 6,5 alatt, Gdm-eseknél 7.2 alatt van. Étkezés után, mindenkinek fölmegy a cukorszintje, ami inzulin (amit ugye a hasnyálmirigy termel) segítségével lebomlik és a vér egy óra múlva normális értéket mutat. Tehát diéta mellett mindig étkezések előtt és étkezések után egy órával mérünk.

Annyi, hogy szerintem, akinek néha ugrál a cukorszintje, érdemes nemcsak reggel mérni. Nekem sokszor volt, hogy reggeli után normális volt az érték, de este pl. fölment.

A napi vércukorszint egyénenként változó lehet. Különbözhet az egyes ételek hatása a cukorszintre. Nekem a tej mindig nagyon tartósan megemelte, pedig nagyon szeretem. A tészták viszont könnyebben eltűntek a vérből. Azért a reggelit szokták (elsősorban) ellenőrizni, mert ha az nem jó, akkor előfordulhat, hogy változtatni kell a diétán. Az tény, hogy az utóvacsorát nem szabad kihagyni, mert megdobhatja a reggeli értéket. Persze a többi sem kihagyható, de legkönnyebben az utóvacsit szokták elfelejteni.