Derék fájdalom,hányinger,néha menstruáció szerű fájdalom? Most ez megint mi?

Nekem is borzasztó éjszakám volt. Alig tudtam elaludni, illetve szerintem el sem aludtam, 10 percenként néztem az órát úgy hajnali 3-ig. Nyugtalan voltam, pedig nincs okom rá, a babánk meg hányta a cigánykerekeket odabent. :) A szomszéd baba végigsírta az éjszakát, pedig nem jellemző, úgyhogy biztosan van valami a levegőben.

Én még csak 26 hetes vagyok, a derékfájdalom, az jön-megy. Ha éppen fáj, akkor mindig több dologgal is megpróbálkozom. Sétálunk egy rövidebbet a férjemmel, aztán pihenek, lefekvés előtt tornázok. Van egy pár mozdulatos csípő torna, ami nekem tök bejött egyelőre lefekvés előtt, hogy nyugalmasabb legyen az éjszaka.

Az egyebeken nem tudom mi segíthet. Görcsökön esetleg magnézium, a hányinger meg sajnos adott. Gondolom attól függ, hogy mennyire van benne a baba éppen a gyomrodban. :)

36 hetes terhességnél már nem lehet és nem is javasolt magnéziumot szedni.

Ilyenkor már nem segít szinte semmi,ezek többé kevésbé jósló fájások,a különböző ponton kialakult fájdalmak pedig további tüneteket produkálnak.Leereszkedik és helyezkedik a baba a szülő csatorna felé,szélesedik a csípő,tágul a medence,minden nyomást gyakorol a derékra.

A tartós derékfájdalomtól kialvatlan vagy,kényelmetlen mindenhogy -> fej fájás

Nyomod a gyomrod,főleg ha tele van -> hányinger

Ezek összessége szül egy nyűgös,fáradt és fájdalmakkal teli kismamát ami ront a hangulaton is,és még elviselhetetlenebb mindent.

Esetleg fotel,én sokáig abban aludtam felpolcolt lábbal.Na persze ha teljesen leereszkedett a has az se valami kényelmes.

Kitartást.