Az ünnepi időszak alatt hány kilót szedtetek fel?

1 kg hízáshoz plusz 7000 kaloriát kell bevinni. Azért nem hiszem, hogy megettél az elmúlt 1 hétben a szokásoson felül kb. 25 ezer kcalt, az rengeteg. Akkor nem csak kóstolgattad a sütiket. Lehet a sok szénhidrát miatt több benned a víz, stb.

Azért a túlzott nassolással óvatosan, a férjednek is. :)

Szerintem sem zsírban híztál ennyit. Még a nem terheseknél is előfordul, hogy ciklustól, ettől attól függően ingázik a mérleg 2-3 kilót.

Én 70 dekát híztam az ünnepek alatt, pedig aztán nálam minden volt csak önkontroll nem :D

Semennyit, de úgy vettem észre elég durván szelektál a szervezetem. Valami simán bemegy, míg más nagyjából egy órán belül át is megy rajtam. Elég kellemetlen, dehát ez van. :)

Nincs túl nagy étvágyam, így 20 hetesen gyakorlatilag még nem híztam.

Először is nyugi.

Ez egy borzasztoan osszetett dolog, es szeevezettol fugg.

Roviditett verzio:

Amennyiben jol ertelmeztem alapbol kerulod az edesseget, a szar kajakat. Nagyon helyes, viszont ha mindent megvonsz hosszu tavon, eleg par nap bűnözés es a szervezet ugx reagal ra, hogy "waaaaaaa kajaaaaaa" :D szoval raktarozni kezd. Ehhez tarsul egy kis vizvisszatartas, plussz lehet h nem jokor alltal merlegre az elozo merlegelesi idopontokhoz kepest. Es akkor persze azt se felejtsuk, hogy azert 25 hettol amugy is novekszik kisse a suly terhesen. Figyelj oda innentol ahogy eddig tetted, normalis mennyisegu egeszseges etkezes. Nem lesz gond :)