Nagyon erős székrekedés ellen valami tipp? Nagyon szenvedek és fáj a hasam, 23 hetes vagyok.

Nekem is volt egy nagyon rossz időszak.

Tényleg jobb megelőzni a bajt, mert ha már megvan, akkor turelmesnek kell lenni, előbb utóbb kijön.

Nekem a 16-18.hét körül volt egy nagyon rossz időszak ebből a szempontból. Most vagyok 33 hetes.

Nekem az vált be, hogy minden reggel eszek zabot (rost forrás), vagy zabkása formájában, vagy joghurtba keverek bele két kanál zabpelyhet.

Este meg fogyasztok utifű maghéjat. Azt úgy, hogy egy pohár vízben vagy narancslében elkeverek egy evőkanállal húzásra megiszom.

Gyakran iszok kaukázusi kefirt is.

Ezekkel így már nincs gondom.

Most nem tudsz mást csinálni, csak várni.

Laxaclean, ha azonnali megoldás kell. Használat után nagyon max. 15 percen belül ki is jön, aminek ki kell.

Amúgy meg, ahogy a fentiek írják, sok zöldség, sok gyümölcs, sok víz.

Nekem az is segít, ha közben hátra dőlök a wc-n, meg időnként felállok.

Tiszta torna mutatvány ez mostanában :D :D

Tej + kechup + olaj.

1 pohárral betolsz, és még a fürdőszoba plafonja is trágyás lesz.