Melyik folsavat szedjem?

Mondd meg, a legdrágábból adjon egy levéllel. Biztos az a legjobb

Minőség 😒

Én inofolicot szedtem, a dokim ezt ajánlotta, mellé pedig femibion 0, aztán 1-es. Nem tudom terhes vagy-e és ha igen hány hetes, de például az 1-es femibionban már van bőven elegendő folsav, tehát én amikor váltottam, akkor abba is hagytam az inofolicot (egyébként ebből 2x1-et ittam). Tudom nem valami olcsó, főleg gyógyszertárban, viszont ha neten rendeled akár 3ezer ft-ot is spórolhatsz.

Nagyon sokan mio inozitol port és mellé folátot isznak, így olcsóbb. Az ugyanaz, mint az inofolic, sőt még jobb, mert a folátnak jobb a felszívódása, ha esetleg lenne ilyen jellegű problémád, amiről esetleg nem tudsz.

Viszont ha már ugye terhes vagy akkor a terhesvitaminok többségében van elegendő folsav, így nem kell mellé pluszban. Ezekből is jobb olyat nézni amiben folát van folsav helyett.

Folátot szedj ne folsavat!

[link]