Első trimeszterben intenzív sport?

Orvosodtól kérdezd.

Nem ismerjük sem a kórelôzményedet, sem a sportolói múltadat, a fizikai állapotodat és azt sem írtad, milyen sport.

Az intenzív sport az egy dolog, ha eddig is csináltad, azonban a versenysport nem az a kategória, ami eleve egészséges, így nem hiszem, hogy terhesen ajánlott. Bár valóban nem ártana tudni, hogy pontosan miről van szó, szerintem inkább fogadd el, hogy ez az időszak nem arról szól, hogy versenyezgess, vagy egyéni csúcsokat döntögess. Ha golfozol, akkor nem szóltam, az talán belefér :D

Én is sportolok terhesen, az átlaghoz képest intenzíven, mert előtte is csináltam, de egyszerűen nem is ugyanazt bírja a testem. Másra kellenek az energiák ilyenkor, és ez így van jól.