GDM-es kismamák/aki ért hozza, ez valóban nagyon rossz eredmény?

Ne haragudj, de nagy butaságot mondott.

Diabetológust keress, aki kb a 160g ch diétát fogja mondani. A nagyon kevés ch sem jó a babának, de a túl sok sem.

Dietetikus kioktat, hogyan mikor mennyi ch-ot fogyaszthatsz. Minden rendben lesz!

Abban igaza van, hogy nem lehet korlátlan mennyiségben édességet fogyasztani, de oda kell figyelni és számolgatni. Ehetsz ketchupot, de a táblázat alapján, ami van rajta, ki tudod számolni, hogy mennyi van benne.

Csokit pl magas kakaó tartalmút lehet, de annak a ch tartalmát is számolni kell.

Egyáltalán nem ehetsz semmi cukrosat, figyelned kell a szénhidrátbeviteledre, kerülnöd kell a fehér lisztes és puffasztott dolgokat is.

Gyümölcsöt tízóraira, vagy uzsonnára fogyaszthatsz majd, ha bírja a cukrod.

De, biztosan elirányítanak diabetológiára vagy dietetikushoz, akik majd segítenek kialakítani az étrendedet.

A facebookon is van egy nagyon hasznos csoport, terhességi cukorbetegség a neve. Ott, legelőször majd a diéta alapok fájlt olvasd el, hogy nagyjából képbe kerülj.

#4

Ugyanígy voltam. Nekem sem volt soha gondom a cukrommal, családban sem, szintén vékony alkat vagyok.

Valaki, nem veszi komolyan.

Valaki, már erre az értékre is diétát javasol.

Valószínűleg, 180g-os ch diétát fognak javasolni.

Az első terhességem alatt, nekem erre az értékre, diétát javasoltak és kezelhető volt vele.

De, a 38. héten, indítottak a cukrom és a lepény állapota miatt.

Most a 2. terhességem alatt, szintén tartottam már a diétát a kezdetektől.

Volt előrehozott terhelésem, szintén 7.3-as cukorral.

De most, hiába a diéta, romlani kezdtek az értékek.

Inzulin fog kelleni.

Mindenki szervezete másképpen reagál.

Ki kell majd tapasztalnod, hogy a szervezetednek/cukrodnak mi a jó.

Ellenőrizd a cukrodat, vezess étkezési naplót, hogy lásd, mitől ugranak meg az értékeid.

Kitartást! Ha minden jól megy, szülés után, majd rendeződni fog a cukrod!