Hány kilót szabad emelni 15 hetesen?

Ez sok mindentől függ, nincs általános szabály. Ha valami nagyon nehezedre esik, ne csináld!

A konizáció miatt kicsit óvatosabbnak kell lenni, de azért ez nem a málhás szamár effektus. Ha fáj vagy nagyon megterhelőnek érzel valamit, akkor az a határ nálad, és ahogy egyes is írja, ez teljesen egyéni.

Ne aggódj, nem hiszem, hogy baj lenne. Kicsit óvatosabban, lassabban. Nekem barátnőmnek a doki azt mondta 3 kilótól ne emeljen többet, de ő sem veszélyeztetett. Én is minden nap sétálok a 2.emeletre,többször is, bevasárlásnál textil táska a vállamon kb 2-3 kg tuti szokott lenni, de én simán feljövök még. Sőt, szeretem a lépcsőzést, kicsit edzi a lábam legalább :D Én hajlongok, guggolok takarításkor (hetente), kismama tornázom. De nekem sem volt sem vérzés, sem probléma. Mindenki maga érzi mi fér bele s mi nem. Magnéziumot szedj naponta pl magnerot. Boldog babavárást!

Én is voltam úgy már, hogy túltoltam a pakolást, kertben gazoltam stb és éreztem, hogy feszül a hasam. Picurka jelzett, hogy most már anya állj le mára. Szépen otthagytam mindent, meleg vízzel lezuhiztam, vettem be magnerotot és már csak pihentem. Nem lett semmi baj, nem szégyen az, ha meg kell pihenni :)

17 hetes vagyok, harmadik emeleten lakom, es van, hogy 3 kilos szatyrot cipelek. Semmi bajom. Ha valami mar sok, azt ugyis erezned.

A szervezeted jelzi, ha elég, olyankor pihenj, magnézium, és nem lesz semmi baj. Én most vagyok 37 hetes, a 11 kilós kislányomat végig emelgettem, cipeltem, és kutya bajunk.