Lehet külön szedni olyan vitaminokat, ami a terhesség ideje alatt a legfontosabb?

Nyugodtan szedheted külön. Én az első trimeszterben femibion 1et szedtem,de hányingerem volt tőle. Aztán elkezdtem külön szedni a vitaminokat. Folsav+jód amit az orvosom javasolt+ magneB6 és C vitamin.

Lehet külön szedni, csak a multivitamint könnyebb alkalmazni, mert ott már eleve be van állítva az arány, miből mennyi szükséges.

Van valami különösebb oka, amiért külön-külön szeretnéd? Én pont azért karestem komplex vitamint, hogy ne kelljen marokszámra beszedni mindent. A kapszulákban sok vivőanyag lehet, és nem egyszerű úgy összeállítani mindent, hogy a megfelelő mennyiségeket vidd be mindenből, sajnos. A folsav a legfontosabb most, azt mondjuk biztosan szedheted külön is, de én javaslom, hogy próbálj meg más terhesvitaminokat is, mert mindenkinek más a jó. Az Elevittel érdemes egy próbát tenni szerintem, mert ha összenézed a hatóanyagokat a többivel, akkor ennek a legjobb az ár-érték aránya és külön van is bontva a terhesség időszakaira, kimondottan. Remélem megtalálod az igazit! Jó babavárást! :)