Magnéziumot meddig és mennyit lehet szedni? Naponta egy 250-es Bérest szedek, a terhesség eleje óta. Most vagyok 22 hetes.

Szia!

Én szintén napi egy bérest szedek a kezdetek óta.

Nekem azt mondta a doki, ha esetleg keményednék lehet napi 2 szemet nyugodtan.

Egyébként én úgy tudom a 36. hétig lehet szedni folyamatosan.

Inkább majd most lessz rá szükségünk a keményedések kivédése miatt.

üdv: 21 h km

27 hetes vagyok és napi 350 mg magnéziumot szedek egyelőre. Szerencsére nem nagyon keményedek még, ha elkezdődne, akkor emelem az adagot. Én úgy tudom, hogy a napi 1000 mg feletti már nem túl jó.

Szóval ha nincs panaszod, akkor ez a napi 250 bőven elég, hogy lehessen majd hova emelni az adagot később.

szia!

Én is Béres MgB6-ot szedtem, max napi 450-500mg a megengedett, szal napi 1 okés, de ha keményedsz, vagy nagyon görcsönek a lábaid akkor nyugodtan 2 db is mehet.

Most léptem a 37 hétbe, és most azt mondta a doki, hogy hagyjam abba, mert túlhordás is lehet tőle, de ha fáj a lábam, akkor egy felet kapjak be azért...

Minden jót!

37 heteske

Csajok!

A Magnézium pezsgőtabi is jó?

8+1 km.

(magne b6ot mondott a dokim, de most látom, hogy magn. (c vitaminos) pezsgőtabim van.

Igen jó a pezsgő is, de azért jobb a tabletta, ha ez elfogyott, mert egyszerűbb olcsóbb.

Amúgy minden vitamin mellé sokat kell inni, a vesekő miatt.

Ja, és a mennyiségre figyelj, mert ha kevés, akkor semmit nem ér, ha sok, akkor meg árthatsz vele.

A MgB6 nagyon drága, és sokat kell belőle bevenni, azért is szedem a Bérest.