Ki meddig folytatta a lovaglást terhesen?

Ugyan magához a lovagláshoz nem értek túlzottan, csak nagyon régen lovagoltam, és csak nagyon kicsit, de én is elég aktívan sportoltam terhességem előtt és alatt is.

Tapasztalatom az, hogy bármit lehet csinálni, ha figyeled a tested jelzéseit. Az orvosok általában azt mondják, hogy amit addig sportoltál, azt folytathatod terhesség alatt is, persze addig a mértékig, amíg jólesik. Szerintem a lovaglás egyáltalán nem veszélyes, nyilván a balesetekre figyelni kell, meg majd 8 hónaposan mondjuk nem vágtáznék.

Egy edző ismerősöm most 31 hetes terhes, és táncos aerobikedzéseket tart, mellette légtornázik,napi több órát. Nagyon fitt, remekül érzi magát, és a baba teljesen egészséges. Kérdezz rá az orvosodnál a biztonság kedvéért, de én azt mondom, hogy amíg nincs különösebb diszkomfort, addig egészen nyugodtan csinálhatsz bármit. Nem beteg vagy, csak várandós.

Egyébként boldog babavárást! :)