Mit tegyek a terhességi rosszullétek ellen? Van valami, amivel enyhíthetném a reggeli és szinte az egész napos rosszulléteimet? Mit kellene ennem, mikor, van valami praktika?

B6 vitamin, 20 mg, fél óra és elmúlt.

Én nem nagyon voltam rosszul (szerencsére!), de ha volt émelygésem, az mindig este 7 körül, amikor épp a vacsit főztem! :)

Ilyenkor beveszek 1 B6-ot, és pikk-pakk elmúlik.

Ja, mellette szedek 500 mg-os magnéziumot. Párom gyógyszerész, ő inkább ezeket hozta. ;)

Persze, jobb enni sok gyümölcsöt, + zöldséget, de ha vki nem kíván semmit, úgy nehéz...

Boldog babavárást!

Tudom, hogy rettentő egészségtelen, de nekem csak a gumicukor (béka) és a Zabfalatok keksz volt jó. A gumicukor finom édes, de nincs szaga, ami nekem sokat segített!

Szerencsére már elmúlt a hányinger, és két hányással megúsztam az első 12 hetet!

Szia!Ugyan ez a helyzet nálam is.

Nekem a menta teát és a mentolos cukorkát ajánlották.A teát csak mértékkel azért.

Még a gyömbért is hallottam,h. jó lehet.Én most próbálom ki ezeket.

A B6 vitamin nem sokat segít.A gyakori evés jobb napokon beválik,általában nem.Az édeset nem kívánom,így nálam minden keksz ,cukor kizárva.

Ma egyedül a sajtos pogácsa segített :)

Ja,és sok hideg citromos folyadék.

A B6 vitamin tényleg jó, és nem lehet túladagolni, mert vízben oldódik, és a felesleg a vizelettel távozik.Nekem tényleg áldott állapot ez, mert nem hánytam, de a hajnali és reggeli hányinger mindennapos volt.Ilyenkor maradtam az ágyban fekve (semmi hirtelen mozdulat), bekapcsoltam a tv-t, és mielőtt felkeltem volna, ettem.Csak pár falatot reggeli előtt.Almát, kekszet vagy joghurtot.El is múlt, és egy óra múlva már simán reggeliztem, bármit, mintha nem is lennék terhes.Napközben csak akkor émelyegtem, ha nagyon éhes voltam, vagy fémes íz volt a számban.Ezért sehova nem indultam el anélkül, hogy ne lett volna nálam egy kis ropogtatnivaló.A rossz ízt a számban pedig legjobban a savanyú cukorka és a rágó vette el.A táskámban mindig volt B6, mert a 24. hétig dolgoztam, és nem akartam hányni a munkahelyemen.De csak akkor vettem be, ha nagyon rosszul voltam.Érdekes, hogy nekem a legpocsékabbak az éjszakáim voltak.Hajnal 2-3 körül sokszor néztem a tv-t, és gondolkodtam, hogy kell -e hánynom:)) Ha túléltem az éjszakákat, a reggel már elviselhető volt.

31 h km