Nagyon megbántam, ez volt életem legrosszabb döntése. Hogy lehet enyhíteni a lelki fájdalmat?

Biztos megvolt az oka. Nézd azt!

Hozztal egy dontest es benne van a pakliba hogy megbanod, de mar nem tehetsz semmit se. Ezzel egyutt kell elned es pont. Probalj csak elore tekinteni, mert az onmarcangolasal csak megjobban tonkre teszed magad es annak semmi ertelme. A fajdalom idovel majd enyhulni fog.

Biztos okkal döntöttél úgy ahogy. Abba a helyzetbe amibe voltál ez tűnt a helyes megoldásnak. Ezen már kár rágódni. Változtatni úgy sem tudsz rajta és minden okkal történik.Ha nagyon nem megy a feldolgozás kérj segítséget szakembertől. És ha elfogadsz egy tanácsot ne gyere ide olvasni a válaszokat. Mindjárt megjelennek a habzó szájú ab ellenesek szentéletű gyilkosozók akik csak jobban felzaklatnak. Mert ők tudják hogy más miért döntött úgy ahogy és azt hiszik joguk van ítélkezni. Ne foglalkozz velük. Hidd el nem éri meg ide jönni.

Mindenki követ el hibákat, mindenki hoz rossz döntéseket.

Csakadallitas vagy pszichoterapia pl.

Csaladallitason kepviselo segitsegevel el tudsz bucsuznina babadtol, ez segiti a gyasz folyamatat, es ott kimondhatod, ami faj.

A te döntésed volt, ne hisztizz.

Az őszinte megbánással a nehezén túlvagy. Próbáld meg jóvátenni: segíts kisgyermekes családoknak, nehéz sorsú gyerekeknek, vagy a saját példád tapasztalatával őszintén beszélj arról, hogy az abortusz mem megoldás. Engedd, hogy fájjon, hogy akár nagyon fájjon, de nézz előre: sokat tudsz tenni a válságterhességek megsegítéséért szelíden, erőszak nélkül, alázattal. És akkor enyhül majd a fájdalom, újra süt a nap és rájössz, mennyi életcélod van még! Jobbulást kívánok Neked!

Az idő majd segít. Könnyű azt mondanom, hogy ne marcangold magad, elhiszem, hogy nehéz. Viszont ugyanúgy fel lehet dolgozni, ahogy bármilyen gyászt és bűntudatot. A családállítás vagy egy jó pszichológus segíthet, de először magaddal kell dűlőre jutni. Mit érzel pontosan, miért, vajon miért döntöttél úgy, ahogy, mit tennél másképp, ha újracsinálnád. Olyan nincs, hogy rossz döntés. Mindennek oka van és ezt is idővel feldolgozod és megérted.