Voltam cukorterhelésen magasabb lett a cukrom diétáznom kell...Csinálom a diétát voltam orvosnál mondta mindent szépen csinálok jók amiket eszek bár azt is mondta nem olyanok sem az enyém sem a bava eredményei mint egy cukorbetegnek.Akkor?

Nem igazán értem a kérdést.

Keton azért van a vizeletben, mert nem elég a szénhidrát. Terhesen nem lehet akármeddig csökkenteni. Ha megfelelő szénhidrát mellett magas a cukor, akkor inzulint kell adni.

Így van, a keton azt jelenti, hogy kevesebb széndhidrátot viszel be, mint amennyire a szervezetednek szüksége van. Ezért elkezdett más tápanyagokból szénhidrátot gyártani magának, és ennek a jele, hogy keton van a vizeletedben (és a véredben). Namost, bizonyos orvosok szerint a keton árt a babának, ergó ilyenkor több szénhidrátot kell bevinni, hogy ne kelljen a szervezetednek termelnie. Ha van diabetológusod vagy dietetikusod, akkor velük beszélj mihamarabb. Ha nincs, vagy ha nem tudsz mondjuk már holnap konzultálni velük, akkor holnaptól emeld meg a szénhidrátot napi 10 g-mal vagy 20-szal (a saját méréseid alapján döntsd el, hogy ezt hogyan érdemes az étkezések között elosztani). Amúgy most mennyit viszel be? Ugye számolod pontosan? A patikában vehetsz keton tesztcsíkot, így tudod akár minden egyes pisilésnél ellenőrizni, hogy van-e keton (vagy esetleg cukor, az is rajta szokott lenni a tesztcsíkon) a vizeletedben. Plusz gondolom méred a vércukrodat. Addig kell emelgetni a szénhidrátbevitelt, míg el nem tűnik a keton. De ha eközben a vércukrod túl magas lesz, akkor azzal is kell kezdeni valamit (akár az is elég lehet, ha evés után közvetlenül sétálsz fél órát).

Nem orvos vagyok, csak nekem is gdm-em volt, az alapján írom ezeket. Ha csak lehet, szakorvossal konzultálj.

Nem eszel kevesebb szénhidrátot, mint amennyi kell?

Nekem a diabetológus diktálta, hogy melyik étkezésre mennyit egyek, 1 hét után mikor mententem meg veszekedett velem amikor keton lett nekem is a vizeletben, hogy nem eszek eleget, éheztetem a babát! - erre ő számolta el és 5ch-val ettem kevesebbet naponta...

(180ch-t kellett tartanom (inzulin mellett))

Nem az a baj, hogy olyat eszel, amit nem szabad. Hanem hogy túl keveset eszel abból, amit szabad. Tehát több borsóból legyen az a főzelék, talán másfél kenyér kéne reggel,az uzsonna joghurt mellé is mehet két keksz stb, legyen meg a napi 180 g szénhidrát mindig. De lehet, hogy 190-re vagy 200-ra fogják emiatt emelni, főleg hogy tök jók a cukraid tehát elbírsz több szénhidrátot is. A vízivás ezen nem segít, tévhit, hogy a keton a kiszáradás jele lenne.

Amiatt is lehet, hogy túl hosszú az éjszakai szünet. Este lefekvés előtt érdemes még pár korpás kekszet enni, hogy ne teljen el túl sok idő a vacsora és a reggeli között.

Nem hibáztál semmit, nyugodj meg. Csak nem jó diétát írtak elő, még be kell állítani. Ez így megy, hogy ha keton van, emelik, ha túl magas a cukor, csökkentik vagy inzulin. Ki kell titrálni, ránézésre nem tudja az orvos, hogy 180 vagy hány gramm lesz neked a jó.

Én is GDM-es voltam mindkét terhességem alatt, 160g ch diétát tartottam. Mindig mértem a cukrom evés előtt-után (előtte közvetlenül, utána egy órával), és bizony ha diétahibát vétettem, akkor voltak ott meredek mérések. Ettől még amikor ott voltam a védőnőnél vagy az orvosnál, nem láttak semmit, a babák mindketten tökéletesen egészségesek voltak, a magzatvízzel sem volt semmi baj. Ez nem jelenti azt, hogy nem kéne komolyan venni a diétát.

Én is javaslom a terhességi cukorbetegség csoportot fb-n, nekem nagyon sokat segített.