Pco+Ir betegségem van. Aki ebben már tapasztalt tudna segíteni?

Júliusban elmentem endokrinológushoz mert állandóan pattanásaim vannak(ciklustól függetlenül mindig)illetve szőrösödök sajnos több helyen is(arc, has, mell persze nem olyan durván de azért engem zavar), ő aztán elküldött labor vizsgálatra 3. és 21. napi vérvételre, fogorvoshoz, gégészetre, hasi ultrahangra, nőgyógyászhoz, mindenhol gócot kerestek. Aztán az eredménnyel visszamentem az endokrinológushoz és mivel sok pici apró ciszta van a jobb petefészkembe mint kiderült a nőgyógyásznál ezért elküldött cukorterheléses(3 pontos) vizsgálatra majd az eredménnyel újra vissza az endokrinológushoz aki megállapította hogy a pco mellett enyhe inzulinrezisztenciám is van. Felírt Merckformin XR nevű gyógyszert illetve a nőgyógyász ajánlotta az Inofolicot. Diétázom odafigyelek rá hogy mit eszek és tornázok eddig lement 3kg. A ciklusom szerencsére rendben van, mindig rendbe is volt max +-2 nap csúszások vannak. Ti hogyan tartjátok a diétát mit esztek reggelire, tízóraira, ebédre, uzsonnára, vacsorára? Mit sportoltok és hányszor egy héten? Már nagyon szeretnénk egy kisbabát a párommal és sajnos sok volt a csalódás amíg nem tudtuk hogy miért nem sikerül a teherbeesés. Igazából ha valakinek pco és ir betegsége van miért nem jön össze a baba? Nem tud megtapadni? Ha nem szednék gyógyszert csak az Inofolicot, diétáznék és sportolnék akkor vajon sikerülne? Nagyon szépen köszönöm ha leírjátok a tapasztalatotokat és bocsánat a sok kérdésért! 23/N