Hogyan kell használni a méhpempőt elégtelen peteérés és progeszteronhiány esetén?

Mindenütt mást olvasok: egyik ciklusban 28 napig szedni, majd egy ciklust kihagyni, de olyat is olvastam, hogy három hétig szedni, és amíg tart a vérzés, addig szünetet tartani, és olyat is, hogy csak a ciklus első felében kell szedni és a második felében tartani szünetet.

Elsősorban azoknak a tapasztalatára lennék kíváncsi,a kik nem a netes vagy a dobozban található használati útmutatók alapján szedték (mert azokat én is olvastam, és pont a fentiek miatt nem lettem okosabb), hanem természetgyógyász ajánlása szerint. Sokat segítene, ha a hatásmechanizmusáról is tudnátok írni, hogy miért is úgy kell szedni, ahogy. Köszönöm előre is!