Mi az inofolic olcsóbb alternatívája?

[link]

[link]

Én ezeket használom. Csak terhesség alatt az inozitolt nem tolom 2 g-mal.

Ha valaki tutira akar menni, akkor a Freyagena Inozitol+ is nagyon jó kiegészítés, de az elég drága, és ha nem vagy kifejezetten PCOS-ses vagy IR-es, akkor nem fontos.

Mio inozitol por egyébként kb mindegy honnan veszed, ha nincs benne semmi plusz adalékanyag, a folsavnál pedig az a lényeg, hogy folát forma legyen (meg persze az se legyen teletolva adalékanyaggal), mert annak sokkal jobb a hasznosulása. A lakosság fele mthfr mutációval rendelkezik, nekik gyakorlatilag nem hogy használ, hanem még árt is a folsav. A folát meg jó bárkinek.

Nem azt írtad, hogy túlárazott, hanem hogy nem engedheted meg magadnak!

Mi lesz, ha majd egyszerre betegszik le a 2 gyerek és az ő gyógyszerüket sem engedheted meg magadnak?