Túlsúllyal és pajzsmirigy problémával sikerült valakinek teherbe esni el? Többi lent.

Túlsúlyosan és alulműködö pm, pcos és inzulinrezisztenciával estem teherbe váratlanul.

Nem tudom, hogy a párod hány kg.

Én fogytam előtte, kb 10-15kg-ot, szedtem a pcos+ inzulinrezisztencia miatt a metformint, plusz napi 4000E d-vitamint. Inofolicot ittam napi 2 tasakkal, illetve naponta 800 mg E vitamnt szedtem, bioextra márkájút.

Az első ilyen hónapban sikerült a baba.

Én terhesség alatt csak a baba súlyát híztam, szülés után 2 héttel ugyan annyi voltam mint előtte, szóval nagyon nagyon figyelni kell. Nem a legegészségesebb túlsúllyal teherbe esni.

Igen 3 gyerekem van

Es most derult ki h alapvetoen nem eshettem volna teherbe 🤣

20kg tulsuly es eleg komoly pajzsmirigy problema.

Mar szedek ra bogyot es ezzel megindult a fogyas is. De azert ezt igy 3 gyerek utan megtudni eleg gaz ...

Van túlsúlyom nem is kevés. Igaz, hogy szeretünk enni, de odafigyeltem a karjára és sokat sportoltunk (hosszú ideig heti 4*) még sem igazán sikerült fogyni. Ezután elmentem endokrinológushoz, aki elküldött terheléses cukor és hormonpanel vizsgálatra. Kiderült az inzulin rezisztencia és pajzsmirigy alulműködès. A pajzsmirigy alulműködèsre kaptam gyógyszert az hamar jó is lett. Az inzulin rezisztenciára is gyógyszert szedtem szépen javult. Aztán jött a covid stb. Fogytam valamennyit de nem sokat. Végül 2022. márciusban kezdtünk próbálkozni. Fél év sikertelen próbálkozás után csináltattam újabb labort. A terheléses cukor vizsgálatom tökéletes lett és az összes többi eredményem is. Látszott, hogy van peteérés is. A férjem is volt spermavizsgálaton.(DNS fragmantàciót is néztek). Voltam átjàrhatósàgi vizsgálaton is. Nála is minden rendben. Végül 9 hónap próbàlkozás után sikerült a baba. Sajnos a 8.hèten elvetèltem. De legalább tudjuk, hogy nincs akadálya a teherbeesésnek. Már azon gondolkoztunk, hogy megpróbáljuk az inszemet, de az andrológus és a nőgyógyász is azt mondta, hogy ilyen eredményekkel muszáj sikerülnie, úgyhgoy próbàlkozzunk még egy kicsit.

Ti mióta próbálkoztok? Csak pajzsmirigy problémàja van a párodnak? Más nincs? Van bizonyítottan peteérése? Volt ciklus eleji és végi hormon panel nézve ? Esetleg átjárhatósàgi vizsgálat? Te voltál vizsgálaton?

Ha igyekezne tenni, nem lenne túlsúlyos. Egyes mentegetőzőkkel ellentétben a pajzsmirigy alulműködéssel is simán le lehet fogyni. Kalóriadeficittel, egészséges táplálkozással. Még mozgás sem feltétlen kell hozzá, a fogyás lényegi része a bevitt kalóriamennyiségen múlik. De nyilván az egészséges életmódhoz a mozgás is fontos.

A túlysúly lelki eredetű, a párod túleszi magát helytelen stresszkezelés miatt. Dr Lukács Liza könyveit ajánlom ezek feltárásához.

Utolso

Napi 1200kaloria bevitellel hiztam ...

Levittem 1000re es akkor alt meg a hizas de kb eheztem mert ez boven alatta van a normalisnak. Mellette napi 2x20 perc bringazas es heti 2x50 perc edzes.

Mikor kiderult a gond es megkaptam a bogyom onnantol indult el a fogyas, de az ertekeim elszalltak cserebe. Minden leadott kilo azt jelentette h tobb gyogyszer kell.

Ledobtam a gyogyszer most 165cm hez 90 kilo vagyok a sport maradt az etkezes is. Es vegre jol erzem magam. 😁 Nem minden a vekonysag ha kozben szarul vagy !