Mi a véleményetek az alábbi hő görbéről? Többi lent...

Magas az ösztrogénszinted, ez is magyarázhatja hogy nehezebb volt a peteérés, meg azt is, hogy nem olyan magas az ovu utáni hőd (még a 36.6-ot se éri el így egy hét után, ami azt jelenti hogy nem teng túl benned valószínű a progreszteron még ovu után se - lehet ösztrogéndominancia a ludas (de ezt további tesztekkel egy doki tudja majd megmondani).

Gondolom ez az első ciklusod, ezért nem tudod, mennyi idő a luteális fázisod (ami jobbára állandó, +/- 1 nap, stressz befolyásolhatja jobban).

A peteérés előtti szakasz változik jelentősen, emiatt változik a ciklushossz.

A 22. napi progreszteroneredményed nem releváns, mert akkor még nem volt peteérésed. Következő ciklusban ha hőmérőzöl, már tudni fogod mikor volt és utána 1 héttel tudsz menni ismételni a vérvételt.

Több dolog is történhet ciklus szempontjából:

- ha megjön most hétvégén a menstruációd, akkor kórosan rövid a luteális fázisod (9 nap vagy kevesebb), ezzel dokihoz kell menni és progreszteronpótlást kapsz (de azért nem ártana még 1 hónapot hőmérőzni hogy bebizonyosodjon).

- másik lehetőség, hogy 10-12-14 napra jön meg az ovutól, tehát egy kicsit hosszabb ciklusod lesz mint máskor (lsd fentebb, hogy miért).

Terhesség viszont sajnos ki van zárva. Én a görbéből úgy olvasom, 9-én, a 24. ciklusnapon volt ovud. Utána nagyon maximum 24 óráig él a petesejt, de a hímivarsejtnek is kell idő, hogy feljusson oda, ezért sokszor már ovu napján is késő, ti meg 2 nappal utána voltatok együtt.

Következő hónapban érdemes lehet kiegészíteni ovulációs teszttel a hőmérőzést, mert a hő előre nem "mondja meg", mikor van ovud, és az ovu előtt 2-3 nap a legtermékenyebb amúgy is. A hő meg segít, hogy a tényleges ovut lásd, és utána 7. napon elmehess a progreszteronod megnézetni.

13-as vagyok, ha jól emlékszem ez a 3. Napi ösztradiol refrenciaérték alsó sávjában van, szerintem nem gond, mert nem a 14-15. napon ovulálsz.

Valóban, az ösztrogénproblémát egy jól időzített 2. vérvételből lehet megmondani, hogy van-e egyáltalán. A progreszteronhiány esélyesebb.

Prolaktin kicsit magas (tudom, ref. tartományon belül van), ez is okozhatja a későbbi peteérést, de lehet csak alkati kérdés.

Esetleg egy természetgyógyászt érdemes megkérdezni a barátcserjéről, főleg adagolás, stb. miatt, de nagyon lutri hogy mennyire borítja fel a hormonjaid. És azelőtt semmiképp nem kezdeném el szedni mielőtt beigazolódik hogy tényleg valami gond van mert meg is kavarhatja a dolgokat. Orvos által jóváhagyott és általa felügyelt hormonkezeléstől (ha tényleg szükséges) kevesebb bajod lesz. Mondom ezt úgy hogy egyébként a fitoterápia bizonyítottan hasznos, de nem minden esetben az a legjobb terápia.

Az inofolic is jó lehet, bár az olcsóbb verziók (WTN myo-inozitol) ajánlottabbak, de ez se csodaszer. Ha gondod van az inzulinoddal, akkor ajánlott napi 2g. De önmagában kevés, kell mellé a szénhidrátok visszaszorítása és a mozgás (a mozgás egyébként is jót tesz, nem csak inzulingondok esetén).

Kifejezetten hormontorna pld. az Aviva torna, de ahhoz betanítás szükséges.