Mit kell tenni a 2 vagy 3pontos cukorterhelés előtt?

Sziasztok!2018-ban voltam elősször akkor csak simán nézték ami 15.5 volt! 2019-ben már 2pontosat néztek a 0p 9.3 a 120p 64 lett! Étrendre mozgásra figyelek már 2018tól gondolom ezért is lett jobb, de hogy előtte hogy kell étkezni stb.azt senki nem mondta! Két napja olvasgattam erről, de kíváncsi vagyok más hogy is tudja! Én a második cukorterhelésre kedden mentem, de vasárnap születésnapot tartottunk és elég sok sütit ettem! Ez befolyásolja az eredményt vagy csak elég, hogy előtte 12órával már nem ettem semmit sem! Váltok endokrinológust az biztos főleg ha azt írjátok, hogy hülyeséget csináltam! Köszönöm, szép napot :)