Túlsúlyos nő teherbe eshet?

Ha csak az a probléma,hogy nem fértek el ketten az ágyon, akkor próbáljátok a földön.

Konkrétan a túlsúly nem kizáró tényező..a normál súlyúaknál is mostanában gyakori, hogy nem sikerül, ilyenkor a doki kb egy év sikertelenség után , vizsgálgat és kezel. Menj dokihoz, ha régóta próbálkoztok.

Ha a súlyodra is foglya az hülyeség, nem amiatt nem sikerül.

2. vagyok.

Meg hát ugye nem mindegy, hogy mihez képest van az a 25 kg túlsúly. Milyen magas vagy és hány kiló?

A túlsúly okozhat hormonzavart - de inkább fordítva. És a hormonzavar okozhat ilyet is.

Egyébként a terhességet nem zavarja a túlsúly, csak a kihordást. A tested nem bírja majd el a súlyt - és eleve kicsi a hely, ha mindent zsír tölt ki.

Eg hormonvizsgálat, és egy ORVOS által ellenőrzött fogyókúra mindenképpen javasolt a terhesség előtt - és ALATT is.

szió, 80 kilós voltam, amikor teherbe estem.

nemhiszem, hogy a tulsuly az oka, inkabb az, hogy nincs peteérésed, amin sokféleképpen lehet segíteni, akár homeopatias szerekkel (mastodynon cseppek, cickafarkfu, palasfu tea), akar "erosebb" gyogyszerekkel (closty)

Hatekony fogyokura: életmódvaltas, több mozgas, sokszor keveset enni. nekem tobb mozgas a hastanc volt meg az, hogy 4-9 kilometereket gyalogoltam (a hastanc hianyzik, a gyaloglas miutan ki akartak rabolni, annyira nem). A hastancban meg sikerelmenyed is lehet, megvan az az elonye, hogy minden testalkatu embereknek van olyan resz, amit nagyon jol tudunk (pl csak mi, picit husisak vagyok kepesek jól "rázni" :)))

a hormonzavart azert erdemes ellenorizni, nekem a rendszeres menzim ellenere PCO-m volt :S

kitartást :) nem tudom miota probalkoztok, de rendszeres nemi elet mellett kb 20% esely van a babóra egy honapban, minden "kulso" segitseg nelkul.

Meg szerintem erdemes konzultalni a nogyogyaszoddal, tudod, rákszűrés, meg egyeb okokból is.

2. vok.

Így azért más a helyzet, tényleg ne kezd fogyókúrába csak úgy. Dietetikus.

Szia!

Nekem is pajzsmirigy-alulműködésem van, nemrégiben derült ki, és én is híztam egy tizest sajna emiatt! Sokat kutakodtam a témában, és arra jutottam, hogy bár a gyógyszer beállítja a hormonszintet, de ez a betegség nem olyan, mint az inzulinproblémák pl, hogy a gyógyszer hatására leolvadnak a kilók!! Hanem nekünk kell leolvasztanunk azokat!

Én elkezdtem. Időm nincs nagyon eljárni ide-oda, de az Új kihívás című Béres Szandra DVD combra és hasra dolgozó fejezetei mindig beleférnek a napomba (minden napomba!), akár többször is. Egy kör, ha így szelektálsz, mint én, akkor 25 perc, elsőre, talán 35. Férjem mondta, álljak már a mérlegre 1 hét után, mert hiába nem csinálok popsira, ugyebár ment onnan is, nyakról is, mindenhonnan! És MÍNUSZ 2 KILÓ! :-) Mondanom sem kell, nagyon örülök neki!

Ezenkívül próbálok egészségesen táplálkozni, naponta többször, legalább 4-szer eszem keveset, ami leginkább: 1-2 szelet pirítós, paradicsom, joghurt, müzli (Vollkorn, nem pedig a cukrozott Nestlé meg hasonlók...), szárnyashús, karaj, gyümölcssaláta, uborka, rízs, héjában sült burgonya... Ezeket váltogatom, variálom. Jah, és persze heti egyszer főzök főzeléket is (borsó vagy bab). Ha tehetem este 6 után már csak nagyon light-osat eszem, - gyümölcsöt és/vagy joghurtot vagy levest :-)

Viszont a torna előtt 20-30 perccel egyél valami könnyűt, mert energia nélkül nem megy! Legalább egy müzliszeletet!

Ha nem jön be a torna, akkor heti 3szor-4szer menj úszni egy intenzív órára. Itt az a lényeg, hogy annyit ússz egyhuzamban, pihenés nélkül, amennyit csak bírsz! Vagy szerezz be szobabiciklit, vagy ellipszis trénert, és tekerj minden nap X előírt kilómétert (20-30 km)!

Én már rengeteg diétát próbáltam, hidd el, zsírégető mozgás nélkül nem megy!!!

Az édesség utáni vágyat nekem enyhítette a halolaj (Dr.Chen patika-féle nem is drága, és jó!) Abból minden nap egyet veszek be.

Remélem, sikerrel jársz! Fontos a rendszeres mozgás, mert akkor tényleg hamar lesz eredménye, ami doppingol a folytatásra! :-)