Szedhetem a terhes vitamint akkor is, ha nem vagyok terhes, de babát szeretnek?

Több verzió létezik: ha teljesen tiszta ételeket fogyasztasz gondosan összeválogatva, és kifejezetten magas folsavtartalmú ételeket fogyasztasz minden áldott nap többször is, a vérképed is alátámasztja, hogy mindenből van elég a szervezetedben, akkor nem kell semmilyen vitamin.

MInden más esetben kell. Az más kérdés, hogy az olcsóbb terhesvitaminokból olyan kevés tényleges hatóanyag szívódik fel, hogy a vérképben alig fog különbséget jelenteni.

Igen kell szedni. A folsav nagyon fontos a fejlodesi rendellenessegek elkerulese erdekeben. Es kell neki 3 honapnyi szedes, mire egyaltalan hatasos lesz. Szoval elotte 3 honappal mar kell. Ha mast nem is de folsavat. De a terhesvitamin is nagyon jo vagy egy multivitamin + folsav.

Epp ez az, hogy Mo.- on nem divat igazan, mert nem hiszik el hogy kell. Itt angliaban az az elso kerdese a dokinak, ha babat szeretnel, hogy szeded e.

A terhesvitamin is csak egy multivitamin, botrányosan alacsony dózisú összetevőkkel.

Multivitamint pedig az élet teljes szakában érdemes szedni. Azt lassan el kellene felejteni, hogy étkezéssel elegendő vitamin vihető be. Azonban a gyógyszertárban kapható vitaminok (igen, a Centrum is) a vicc kategóriába tartoznak.