Kiderült a baba, és nem szedek semilyen terhes vitamint. Ma vettem elevitet (kicsit drágálotam) szedhetem úgy hogy napi fél szemet+folsavat?

Szia

Szerintem 1db-ban benne van a napi tápanyag-szükséglet, így ne felezd. Kérdezz rá az orvosra, hogy ő mit mond.

Az első 12 hétben ajánlott szedni a terhes vitamint, mert akkor alakul ki mindene a babának. Szóval ha ezt az egy dobozt beszeded napi 1x1 adagban, az elég is, utánna sok doki szól is, hogy nem kell szedni.

Így télen pedig megint ajánlott szedni a vitamint, mivel nincs annyi friss gyümölcs, zöldség, amivel tudnád fedezni a vitamin szükségletet, s ha szeded könnyebben elkerülöd a megfázást. Ezt a 30 darabot ha beszeded, utánna veszel még egy dobozzal, amit már csak napi fél szemenként egyél, s utánna itt a tavasz, s jöhetnek a friss zöldségek gyümölcsök, a természetes vitaminok.