Szedhetek az Elevit mellé folsavat, vagy E vitamint? Vagy csak ha az orvos tanácsolja?

én heti egy folsavat szedek hozzá (800 mcg) plusz minden nap e-vitamint (100 mg) mert az elején volt egy kis vérzésem. szerintem nyugodtan, ártani nem ártasz vele

Nyugodtan szedd! Én is folsavat szedtem az Elevit mellé, az a legfontosabb valójában, E vitamint nem kell pluszba még bevinni.

Sztem csak ha az orvos tanácsolja. Nézik a vérképedet folyamatosan és abból látják ha vmiből kevesebb van a szervezetedben. A vitamint is túlzásba lehet vinni, az elevit-ben meg megvan majdnem minden vitamin. Én inkább a plussz folsav szedés helyett spenótot, sóskát javaslok, abban is sok a folsav, és egyél sok friss zöldséget és gyümölcsöt.

Szerintem nem kell. Az elevit multivitamin, szoval minden benne van, igy a folsav es az E-vitamin is a megfelelo mennyisegben. Kulon potolni esetleg akkor kell, ha az orvos ajanlja. En CSAK folsavat es E-vitamint szedtem az elso harom honapban, aztan CSAK multivitiamint.