Ha még nem vagyok terhes de készűlűnk rá . és egy héten egyszer vaszek be elevitet az jo?

Ha már készültök rá szedd minden nap, ettől nem fogsz meghízni, de a születési rendellenességeket (nyitott gerinc, stb) kizárhatók.

Ha még nem vagy terhes, elég ha csak a folsavat szeded. Ez kimondottan a nyitott hátgerinc megelőzésére szolgál. Hidd el, hogy egyelőre ez is elég! Én a baba előtt naponta 1-2 szemet vettem be (változó volt), és ahogy megtudtam, hogy terhes vagyok, minden nap 2-t. Terhes vitamint csak azután kezdtem el szedni, ahogy elfogyott a doboz folsav.

Szia! Nekem a dokim ajánlotta az elevitet és a folsavat is a tervezett terhesség előtt 2 hónappal.

A Gravida is jó. Nekem a párom azt szedi naponta mióta várandós.