Még nem késő elkezdenem az Avivát?

nyugodtan kezd el. Viszotn ha nem voltál az alap képzésen nem biztos hogy helyesen fogod végezni, na meg ott tudsz hozzá szerezni zenét. Ugy sokkal könyebb. Én egy hete kezdtem, eljárok gyakorló órákra, most már tudom annyira hogy tudom itthon is csinálni. Sokan csinálják otthon de nem jól és akkor csodálkoznak mért nincs hatása, aztán elmegy eg yórárra és kiderül hogy egyáltalán nem úgy csinálta. Szerintem elég érdekesen van leírva a könyvben, annnyira nem egyértelmű és fontos részeket nem ir amire az órán felhívják a figyelmünket. A hatás amugy is kb 2-3 hónap utána észlelhető ezért semmivel nem vagy elkésve.

Az okát tudod? nekem ugyanez a bajom én PCOS vagyok. Voltál már kivizsgáláson? Csak mert ennek általában van hormonális oka. Azt pedig kezelni kell. Azt igérik hogy ha jól csinálod heti 2-3 alaklommal akkor 2-3 hónap alatt garantálják a 28 napos ciklust. AMi angyon nem midnegy hogy hogyan feszited be a hasadat mikor hogy tartod a lábadat, eze szeritnem nincsenek oylan alaosan leirva nem oylan érthető mint az órán. nagyon sok vidéki városban van már az alap tanfolyam ez egyszer 4 óra és ott megmutatják a helyes tartást a mozdulatokat helyesen. AZért nézz utána hátha van valahol nem olyan messze is. Vagy ha van oylan ismerős aki elvégezte mutassa meg neked.

Értem. Sajnálom a vetélést:( Egy hotmon szintet simán nézethetne már. Nagy valószinüséggel nem álltak még vissza a hormonok. Csak előre szólok hogy ha az LH FSH szinted lesz magasabb akkor nézess terheléses inzulint mert az Inzulin rezisztencia ha nincs kezelve akkor nagy az esély a vetélésr. Sokaknál pont igy derül ki hogy teherbe esnek simán csak mindig elvetélnek. Természetesen lehet sima spontán vetélés is, ami szintén nagyon gyakori minden különösebb ok nélkül. Csak nekem az azért kicsit fura hogy igy azóta csúszott a ciklusod. Akinél nincs semmi gond annál nem szokott ezzel probléma lenni.... De az aviva mindenképp jó ötlet. én is most angy reményket fűzök hozzá. Hamar sikerült egyébként a baba a múltkor?

Sajnálom. :( remélem a következővel minden rendben lesz... Te voltál vérszegény és emiatt ment el? Ilyet még nem is hallottam....