10éve dohányzom, bár egy hónapja már nem mert babát szeretnénk. Vitaminhiányos vagyok és magasságomhoz képest sovány. Szerintetek lehet így egészséges gyerekem?

Lehet persze, csak figyelj oda magadra. Már terhesség előtt szedj vitamint és én csináltattam egy vérképet is. Ki is derült h vashiányos vagyok ugyh én azt is szedtem. Szóval beszélj orvossal és töltsd fel a raktáraidat mielőtt terhes leszel. Én még lehet hogy egy dietetikust is felkeresnék tanácsért.

Amugy énis cigiztem, január 1jétől leraktam és junius elején elsőre megis fogant a hercegnőm :))

Drukkolok hogy minden jól menjen :)

Egy komplex vitamin nem ártana a felkészülés időszakában, mert a babának előbb kellenek ezek, mint hogy megtudnád, hogy jön.

Genetikailag lehet valaki sovány, de olyan nincs, hogy genetikailag nem tud valaki meghízni. Egy jó étrend és megfelelően összeállított mozgásterv mindenkinek segít izmot fejleszteni. Ha pedig a háttérben inzulintúltermelés van, akkor további kezelés szükséges (a férjem azért volt túl sovány, pedig evett és mozgott kiegyensúlyozottan). Szerintem nem árt, nem is a baba, hanem a saját egészséged érdekében egy sportosabb, egészségesebb életmódot kialakítanod magadnak.

Sok sikert és mielőbbi várandósságot! :)

Nem dohányoztam, de hasonló korban voltam terhesen, mint most Te.

160 cm, 42 kg. 55-tel mentem szülni. Most 41 vagyok, a gyerek makk egészséges, stramm kiskölyök.

A vitaminbevitelre viszont nagyon figyelj. Szülés utáni időszak egyébként is húzós, sok időt töltesz majd ébren, esetleg szoptatsz, szóval ha bírni szeretnéd, muszáj lesz rendesen enni, és vitamint pótolni.