Valaki olvasta vagy hasznalta az aviva modszer tornat?
Figyelt kérdés
megevettem a konyvet es nem ertem h melyik gyakorlatot kene vegeznem.volt 2 vetelesem es babat szeretnenk es nemtudom melyik gyakorlatot hasynaljam.tudnatok segiteni,nagyon megkoszonnem2012. dec. 13. 19:02
1/3 anonim 
válasza:
válasza: 2/3 anonim válasza:
válasza:én használtam. A 18 gyakorlatból álló tornát kell végezned, hetente kétszer 30 perc. Viszont ezeket a gyakorlatokat könyvből helyesen nagyon nehéz megtanulni, ha teheted vegyél részt egy gyakorló órán.
nekem egyébként abban a hónapban sikerült a teherbeesés amikor elejétől kezdve keményen aviváztam, nem tudom hogy ennek hatására vagy sem, mert végül is csak 4 hónapot próbálkoztunk, lehet hogy aviva nélkül is összejött volna pont ekkor, de lehet hogy ez segített.
3/3 anonim válasza:
Én úgy értelmeztem, hogy a 18 egyszerű gyakorlatból kell a nem meghozó gyakorlatokat végezni, ezek az 5, 6, 8, 10, 11 és 13-as gyakorlatok, vagy ha már elég ügyes vagy akkor az ovulációs gyakorlatokat, az a 2. kötetben van. Ezt kell a menstruáció 3. napjától 2 naponta vagy heti kétszer 30 percet csinálni a ciklus 14. napjáig. Én így csinálom, de még csak ez az első hónapom, úgyhogy tapasztalatot nem tudok. Mi már tizedik hónapja próbálkozunk sikertelenül, úgyhogy ebben most nagyon bízok! :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!