PCOS-s nők, tőletek kérdezhetek? Vagy aki képben van a "betegséggel"?

tudom h nem ide való a kérdés, de tudom h sokan vagyunk itt s hátha tudtok segiteni. kicsit rolam:

kb 10éve diagnosztizták nálam a pcost,zavaros ciklus végett mentem orvoshoz. ez a mai napig igy van évi 3-4mensim van. az utobbi laborom szerint extrém magas inzulin szintem van,minden más jó a laboromban.(pajzsmirigy stb,)

szültem 2gyermeket egymás után:) de az elmult 10évben a terhességeknek köszönhetően is felszedtem 40kg-ot, amitől most szeretnék megszabadulni. elkezdtem járni személyi edzővel edzeni heti3x,(a héten csak tehát még most indul a dolog) s ma kapok egy étrendet amit tartanom kell. valahogy szoba jött a petefészek cisztás dolog, és mondta h háááát akkor nem biztos h sikerül lefogynom,mert h 2 vendége volt akit nem tudott lefogyasztani, az egyiknek vmi anyagcsere betegsége volt, a másiknak petefészek cisztája...:( eléggé elkeseredtem. bár nem tudom elképzelni, hogy ne fogyjon az ember, ha sokatmozog és diétázik is. ez tényleg igy van? nehéz fogyni? (én még sosem álltam neki ugy igazán..ezért nem tudom...)

nagyon köszönöm a segitségetek előre is!