Ha valakinek a pco mellett Nincs ir -je annak is diétázni kell?

A ciszták kialakultak valamitől. Ennek okát kell keresni. Ez pedig 99%-ban IR. Milyen eredményeid lettek, amiből azt gondolod, hogy nem IR a cisztáid oka? (Olyanról már hallottam, hogy kezdeti IR nem járt még cisztákkal, de fordítva nem.)

A PCOS -ben (IR-ben) előírt diéta egyenlő az egészséges életmóddal, így biztosan nem ártasz vele, ha így élsz. Főleg, ha tartod a mozgást és heti 3-4x sportolsz is mellette. Mindenkinek így kéne. Csak a mai világban már nehéz kiválogatni a károsat a hasznostól, főleg a boltok polcain.

nekem épp múlt héten mondta az orvos, hogy minden PCOS IR-es is egyben, csak a labor nem mindenkinél mutatja ki (csak 80%-ban)