Pco gyanum van! Erre kaptam proverát (5mg) utánna cypromix bevont tablettát segit valamit hogy rendbe jöjjön a menstuáciom és lehessen babám?! 20/L

Hát a gyümölcs alapból cukros, ha nem is tesznek hozzá. Sajnos ezeket már bele kell számolni a diétába. :-(

Ételszámba megy akkor is, ha folyadék. Én is kénytelen voltam hozzászokni a víziváshoz, pedig előtte nagy kólarajongó voltam. De ma már max egy kortyot tudok meginni belőle, mert túl édesnek érzem. :-)

Általában ásványvizet iszom, ha nagyon ízesítésre vágyom, akkor némi citromlé bele. :-)

Nem akarlak elkeseríteni, de nekem pont a Cypromix-től lett PCO-m. Legalábbis, amikor abbahagytam, azután rögtön alakult ki a dolog.

Endokrinológust keress fel.

* csak egy off, de fontos: ebédre a hús és saláta nem elég. Nem viszel be elég széndhidrátot vele! Valami kevés köret kell! Én krumplit, fehér rizst és tésztát nem eszem. Jó köretnek a kuszkusz, köles, barna rizs is!

reggeli: 30g szénhidrát

tízórai: 20g

ebéd: 50g

uzsonna: 20g

vacsora: 40g

Nekem nagyon bevált ez a rendszer! Elképesztően sokat javult nem csak a közérzetem, de elmúltak az éhségrohamok, a súlyom folyamatosan csökken, és alig-alig vagyok éhes étkezések előtt. Kiegyensúlyozottá tett. Amúgy minden igaz, amit a többiek is írtak. Fehér liszt, cukor egy életre kilőve. Inni én vizet iszom, néha (csak délután és keveset!) tejet, cukormentesen teát.

Cypromixet szedetett velem a korábbi nőgyógyászom. Pont semmit nem ért. Elnyomta a tüneteket, amik az abbahagyása után 10x erősebben tértek vissza, sőt, csomóban hullott a hajam, és tele lettem pattanásokkal is. Én sajnálom azokat az éveket az életemből. Szerintem időpocsékolás volt. Már akkor elkezdhettem volna a diétát, és a napi 1 óra mozgást, és nem kellett volna évekig várni. Szerintem ne szedd. Térj át erre az életmódra. Jobb, mint a hormongyógyszer.