Hőmérőzésnél figyelembe lehet venni a napközben, este mért hőt is v. csak az ébredéskorit?

Csak az ébredési hőt lehet figyelembe venni, már 5 perccel később mást mutat.

Nap közben attól függ mit csináltál. Ha fekszel egy órát alacsonyabb a hő, ha szobabiciklizel, vagy takarítasz, akkor magasabb.

Ha méred minden reggel a hődet, akkor az időre is figyelj oda. Nem mindegy mikor méred. Az a jó, hogy mindíg ugyan abban az időben tedd.

JA és ha hüvejben, vagy szájban méred akkor pontosabb, de akkor 0,5 C le kell vonni, akkor kapod a hónalj hőt.