Melyik kismama vitamint válasszam?

Születésem óta cukorbeteg vagyok.Babát tervezünk,és a szigorú étrendem miatt az orvos kismama vitamint ajánlott,hogy szedjek.Felsorolta milyenek vannak,de Ő nem ajánlotta kimondottan valamelyiket,azt mondta mindegyik jó,rám bízza,de valamilyet szednem kell a diétám miatt.Nem ehetek pld.sok gyümölcsöt,mert nekem a gyümölcsök nagyon felnyomják a vércukromat,inkább zöldségeket ehetek jobban.Nézegettem már a terhes vitaminokat,de nem tudok dönteni.Van amelyikben aktív folsav van,azért ajánlják nagyon,de van amiben sokkal több vitamin,ásványi anyag van,mint a másikban...