Elkezdtem szedni a Gal+ babavárót, de székrekedést csinált illetve nem tudok tőle aludni. Tudtok javasolni valamilyen praktikát, hogy mégis tovább tudjam szedni?

Ilyenrol meg nem hallottam, hogy egy vitamintol ne tudnal aludni :D

De akkor szedj mast. Nem kotelezo pont ezt.

Pont azt nem ítad le, hogy terhes vagy már vagy csak szeretnél terhes lenni.

Terhesség esetén a nem alvást a hormonok okozzák, nem a vitamin. A székrekedést okozhatja a vitamin, de ha szedsz egy kis plusz magnéziumot az is megoldódik.

Én terhesen egyik neves terhesvitamint sem bírtam, se a femibiont, se a Galt, se a gravidát... mindegyiktől sokkal erősebbek voltak a tüneteim... így maradtam az olcsókategórásoknál. Nincs ám nagy különbség közdtük. Ha valmai nem válik be és arra gyanakszol, hogy a vitamin a ludas, váltsd le. Sajnos ki kell tapasztalni. De az, hogy nem tudsz aludni, ott nem a vitamin a ludas.

Babatervezéshez meg elég a folát, D vitamin, Kisebb adag E vitamin.