AVIVA tornáról hol találok online gyakorlatokat?

Igen.

De bocs, gondolom azért kell mert gyereket akartok és nem jön. 30 ezer Ft befektés, hogy egészségesebb legyél nem sok. Plusz a gyerek ha megszületik nagyságrendekkel több lesz. Ez ilyen magyar dolog, hogy mindent ingyen akarunk, ami nem kézzel fogható. Pedig valakinek a tudását fizeted meg, amit átad neked. A terhesvitaminokat se kéred ingyen, nem?

Az “és gondolom ez fizetős?!?!”-ből nem az jött le, hogy szívesen fizetsz érte.

Egyébként: [link]

Keress a lakhelyedhez közel oktatót és hajrá!

5-ös vagyok, még annyit akarok hozzátenni, hogy nekem baromira megérte. PCOs-om és IR-em volt, most tünetmentes vagyok, eltűnt az összes cisztám, és lett két gyerekem. És ezeket tanultam meg:

- ha akarnánk még gyereket, hogyan tudom elősegíteni a peteérést, átjárható petefészket

- milyen gyakorlatok segítik a beágyazódást

- milyen gyakorlatokat lehet végezni terhesen

- hogyan tudom meghozni a menzeszem, ha nem akarna magától megjönni

- hogyan tudom a libidómat növelni, ha lecsökkenne

- férjem is tudná velem végezni a gyakorlatokat, ha ilyen probléma lenne, meg tudnám neki tanítani, illetve bizonyos gyakorlatokat már végheztünk is együtt, mikor gyereket terveztünk

- hogyan tudom csökkenteni a menstruációs fájdalmakat és a vérzés erősségét, amennyiben abnormálisan erős

- hogyan tudom lecsökkenteni a vérzésem napjainak számának, amennyiben túl hosszúra nyúlik, és pl. barnázás is társul hozzá (8-10 napos menzeszem volt anno, rendszertelen ciklussal pársulva)

Én bevallom, összevadásztam egy csomó gyakorlatot (kb. 8-at a 18-ból) youtube-ról, és azok alapján is csináltam időnként, de én előtte voltam személyesen tanfolyamon is, és a könyvek is megvannak, olvastam mindkettőt.

Drukkolok!

Mindennek van ára és munkadíja. Semmi sincs ingyen, max nem te fizeted (vagyis nem ott és nem akkor).

Te mit dolgozol? Az is lehetne ingyen, nem?