Teherbeesés előtt bármi vitamint érdemes szedni? Szedtetek?

Általában ajánlani szokták már a tervezett várandósság előtt is valamilyen terhesvitamin, illetve folsav! szedését. Az soha nem hátrány ha kicsit feltöltve kezdesz neki a várandósságnak, illetve a folsav is nagyon fontos a kisbaba korai fejlődése szempontjából.

Persze ezek nélkül is teherbe lehet esni, meg egészséges gyereket szülni, nem ezen fog múlni a dolog.

Én szedek vitamint és a párom is, most először próbálkozunk, szóval csak pár hét múlva derül ki, sikerült e elsőre vagy sem.

Teherbe lehet esni vitaminok nélkül

is, de nyilván csak jót tesz, ha fel van töltve a szervezeted. Egyébként a barátnőmék egy évig próbálkoztak hiába, aztán elkezdte szedni a femibiont es következő hónapban rögtön terhes is lett.

A vitaminoknak igenis megvan a maguk szerepe, mert a étkezés, legalábbis nálam, a munkám miatt, rendszertelen és valamennyire azért egyoldalú is. Ettől függetlenül nagyon fontos még a testedzés, a megfelelő alvás és a stressz kerülése is, valamint nem árt, ha rendben van a ciklusod, ami nyilván összefüggésben van ezekkel (különösen az étkezés).

Vitamin kapcsán a leggyakoribb hiba, hogy, tapasztalataim szerint, kevesen nézik meg a kisbetűs részeket, inkább az ár a döntő szempont, így pedig max a lelkiismeredet lehet megnyugtatni, de igazi eredmény nem várható. Itt halmozottan igaz pedig, hogy az összetevők mennyisége és minősége döntő. Szerves hatóanyagok, megfelelő biohasznosulás, növényi kivonatok, kutatás mögötte, stb. Csomó cuccban még mindig ott van pl a szukralóz vagy a titán dioxid, amiket már félig betiltottak, csak közben olcsók, az előbbinek nincs mellékíze, így nehezen helyettesíthetőek. Szóval ezekre mind figyelni kell. Illetve ha rászánod a pénzt egy normális vitaminra, akkor azt hosszabb ideig (min pár hónap) szedni kell. Nekem a megfelelő vitamin is kellett, hogy rendbetegye a ciklusomat és ez nálam meg is hozta a kívnt eredményt.