Mitől függ a pms?

Ez elég sok mindentől függ: mennyit mozogtál abban a hónapban, milyen ételeket ettél, mennyi D-vitamint jutott a szervezetedbe, néha még az időjárás is hozzátesz-elvesz belőle.

Nekem is volt olyan hónap, amikor olyan sunyin megjött, hogy csak pislogtam, még a hasam sem görcsölt előtte.

Máskor meg már előtte 1 héttel brutális migrén, görcsök, derékfájás, szorulás, amit csak a szervezetem ki tudott találni... Ki érti ezt? :)

Úgy tudom, hogy a barátcserje kicsit segíthet a PMS tünetein, mert harmonizálja a hormonszintet, de csak akkor érdemes vele kísérletezni, ha rendszertelen a ciklusod. Ha szabályos, akkor viszont többet árt, mint használ.