Kevés menszesz,és kevés ondó 30 évesen?

33 évesek vagyunk ilyen tünetekkel talán egy éve,( eddig nem volt annyira feltünő) menszesz pontos,rendszeres de alig van.kb fél napos. Ondó alig van. Milyen vitaminok és sportok segítettek nektek? Milyen vizsgálatokra fognak küldeni? 7 éves a lányom még egy gyereket tervezünk. Így el fogok vetélni? 35 vagy 37 évesen küldenek genetikai vizsgálatra? Érdemes vagy felesleges a nifty teszt ha jó a 12.heti eredmény? És mennyibe kerül az mostanában? Igaz,hogy nem kaphatok 3.oltást ha gyereket tervezünk? Terhesekre veszélyesebb a kovid? Belehalhatok? Gyors pulzusom van ,és télen is gyakran nyitok ablakot.vékony vagyok,de edzetlen.érdemes felvennem az oltást terhesen? Tényleg szájmaszkban kell szülni? Köszönöm a tapasztalatokat.