Van egy kicsi feleslegem. Jovore babat szeretnenk szerintetek erdemes addig edzeni es feszes pocakra gyurni? Mikor striasabb a poci?

Genetika. Striát nem fogod tudni kivédeni semmivel, ha olyan a bőröd. Valakinek pl. terhesség alatt semmi, szülés közben meg "szétszakad" és szép lilán távozik.

A hasizom az inkább azért fontos, mert terhesség alatt szét fog nyílni a hasfalad. Ha edzettebb akkor nem lesz annyira rossz a hétköznapi munkavégzés. (terhesen már hasra nem gyúrhatsz). Viszont csak hasazni is hülyeség, mert ha hasra edzel és a törzs többi izmát pedig hanyagolog, akkor meg a gerinced terheled feleslegesen és terhesen még fájhat is.

Igen

Könnyebb lesz utána

A stria totál nem ettől függ, hanem genetika...

Az teljesen mindegy, hogy 50kg vagy 70kgval kezded a terhességet, mennyit nől a hasad. Ha olyan a genetikát, pont megjöttél...

Én fiam elött sportoltam. 60kg voltam. Csodás hasizommal, látszottak a kockák is. Szarrá repedt a bőröm, a szülés maga volt a pokol.

Rá 2évre ujra babát vállaltunk. Azt a terhességet 73kg-al kezdtem, sport nélkül. A hasamon kb ugyan annyi új stria jött ki, mint a regiek száma. Pedig aztán 3féle drága krémmel is kentem. Viszont a szülés könnyebb volt jóval. Persze, második baba jóhogy könnyebb, lehet lepontozni... de én azzal a túlsúllyal a terhességet is könnyebben viseltem és a szülést is.

Mind2 gyereknél 10kg-t híztam kereken a szülésre, ami le is ment kb 2hét alatt.

Sokkal jobbat teszel a szervezetednek, ha felesleg nélkül indulsz neki a terhességednek.

Nekem nem lettek striáim, heti 3szor edzettem terhesség előtt (sajnos veszélyeztetett terhesen nem lehetett már), végig krémeztem/olajoztam a hasam. Anyukámnak teljesen szét van repedezve a hasa. Nekem 1 db csikom sincs a hasamon, viszont tejbelövellésnél a mellem alsó része lila csíkos lett.

Nem tudom, hogy az edzésnek tudható-e be, hogy nem lettem striás, de az biztos, hogy a testemnek könnyebb volt kihordani így a babát.

Sportolni és fogyni sosem árt. A stria viszont genetika. A kencék csak a pénzt viszik. Anyukám 26 kg-t hízott velem is és a testvéremmel is . Egy darab csíkja sincs, évente többször hízik sokat majd adja le. Csíkmentes.

Én ellenben zebra vagyok pedig csak 10kg jött fel a terhesség végére. Barátnőm pl csak szülés közben repedt szét, vékony testalkat és kicsi hasa volt. Van aki nem reped van aki igen. A kenegetés ellenére is szétrepedhet az ember. Aki nem reped az nem a kencétől...annak kence nélkül se lenne baja. Kenegetni amúgy más miatt hasznos, pl szárazabb a bőr és sokat viszket terhesen.