Milyen terhességi vitamint ajánlanátok a babatervezés ideje alatt?

Femibion 0, vagy femibion 1 is jo. Nekem hamar sikerült de volt több vetelesem sajnos, ennek nem volt köze a kismama vitaminhoz. A lenyeg, hogy van mar egy 35 hetes pocaklako. Sok sikert kivanok. Minden esetre ha hosszu ideig nem jön a baba erdemes felkeresni egy meddösegi specialistat

Én a sima dm-és Mama A-Z vitamint szedem, úgy vágok vele, hogy ha majd összejön a terhesség, akkor váltok valamilyen komolyabb cuccra, addig jó ez az olcsó is. Szedhető tervezéstől a szoptatás végéig, úgyhogy nincs benne semmi olyan, ami miatt csak kúraszerűen lehetne szedni.

"vagyok

Én eleve szedtem már egy személyre szabott étrendkiegészítő-kollekciót, amikor fogantam és emiatt nem váltottam várandósvitaminra, csak rendeltem hozzá egy nyomelem komplexet is. De ha várandósvitaminra váltanék, az csak a GAL lenne azok után, amit a témában már utánaolvastam, hogy jól felszívódó hatóanyagok legyenek benne, meg megbízható eredetűek, meg legyen benne elég D-vitamin, K-vitamin, C-vitamin satöbbi.

Én januártól folsavat és D vitamint szedtem. A dokimnak is az volt a véleménye, hogy ezen kívül mindent be tudok vinni a szervezetembe egeszseges taplalkozassal, úgyhogy felesleges penzkidobas. Aztán nyártól Nosifol forte-t kezdtem szedni. A szeptemberi ciklusombol megfogant a babánk (igaz clostilbegyttel) , de sajnos missed ab lett, nem hiszem, hogy bármi összefüggés lenne a vitaminok szedesevel. Én a helyedben az orvosomat kérdezném meg, hogy ő mit javasol.

Nem feltétlenül kell terhes vitamin. Én is beleestem anno ebbe a hibába, Gravida-t szedtem, de nagyon nem akart összejönni a baba. Inkább abbahagytam, Biotech woman-t szedtem. Érdekes módon pár hónapon belül összejött. (De azt is hozzátenném, hogy akkor jelentős életmód beli változásokon mentem keresztül.)

Kedves utolsó, milyen változásokon mentél keresztül, ha szabad kérdeznem?

Az a lenyeg, hogy a vitamin amit az ember be visz jo minösegü legyen es jol felszivodo. Van a youtubon is egy video sorozat erröl a temarol, erdemes utana olvasni is szerintem. Folsav vagy folát, melyiket valasszam, ez az egyik video cime peldaul