1900 IU D vitamin az mennyi?
Figyelt kérdés
2020. nov. 27. 08:51
1/6 anonim 
válasza:
válasza:1900 nemzetközi egység, kb 1 napi D vitamin szükségleted fedezi.
IU= international unit
2/6 anonim válasza:
válasza:Az 47,5 mikrogramm, és tényleg kb az ajánlott napi bevitel felnőtteknek télen (november 1-től). Az ne zavarjon meg, hogy a dobozra írtak szerint ez több tízszerese az ajánlottnak, pár éve megtöbbszörözték az ajánlást.
3/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm. A doki nekem azt ajánlotta, hogy 2000 de inkább 3000 szedjek. De nem emlékszem a mértékegysége. Szerintetek akkor többet kellene szednem?
2020. nov. 28. 08:20
4/6 anonim válasza:
válasza:akár szedhetsz többet is, a szervezet elraktározza a többletet. 3000-reset néznék most, főleg, hogy vírus van és közeleg a tél.
5/6 anonim válasza:
válasza:Valószínűleg 2000 IU-ra gondolt az orvos. A maximum ajánlott az 4000 IU/nap, ennyitől még tuti nem lesz bajod hosszú távon sem a kutatási eredmények szerint. Ha azt látod, hogy 2000 NE, az ugyanaz (International Unit = Nemzetközi Egység).
6/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm. Most már mindent értek
2020. nov. 28. 22:05
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!