Milyen vitaminokat ajanlotok?

Én Elevitet szedek, ebben minden benne van, amiről azt gondolom, hogy mindenképpen szedni szeretném. Azt mondjuk tudni kell rólam, hogy utálok vitamint/gyógyszert/tablettát bevenni, szóval muszáj voltam olyan megoldást találni, amivel minimalizálhatom a beszedendő dolgokat. Előttem leírták, hogy mik a legfontosabbak az első időszakban, tehát mindenképpen olyat válassz, amiben ezek tényleg megvannak. :) Sok sikert! :)