Van köztetek olyan, akinek sikerült tornával helyrehozni a szülés után szétnyílt hasizmait?
Figyelt kérdés
Mennyire volt szétnyílva? Mennyi idő alatt jött helyre? Hányszor edzettetek egy héten?2018. okt. 28. 10:33
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Úgy tudom hogy amig kb. 1 centire össze nem húzódik addig nem szabad tornázni. Ezt magadnak is meg tudod nézni.
2/3 anonim válasza:
válasza:Ha ez így lenne első, akkor nem lenne a rectus diastasisra speciális torna....
3/3 anonim válasza:
válasza:1 vagyok. Valóban.
A speciális torna az más. Gyógytornásszal, szakemberrel el lehet kezdeni a szétnyilt hasizom helyreállitását. A hagyományos hasizomerősités kerülendő, inkább árt mint használ (mikor először irtam erre gondoltam).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!