Császármetszés utáni alak?

Alkati kérdés, mikorra alakulsz vissza, császártól függetlenül. A tornával mindenképpen meg kell várni a szülés utáni 6 hetes kontrollt, és amit mond az orvos.

Én szerencsés alkat vagyok, 14 kilót híztam az ikrekkel, és a szülés utáni 10 napon egy kiló volt rajtam a terhesség előtti súlyomhoz képest. A hasam is lement teljesen, de a bőr megnyúlva maradt rajta, azzal sajnos semmit nem lehet kezdeni (max. hasplasztika, de azt nem vállalom). Most megyek majd kontrollra, és ha a doki rábólint, én is elkezdek óvatosan edzeni (első szülésem is császár volt, akkor nem hagyott nyomot a terhesség rajtam, na de akkor csak egy babát szültem. Akkor 3 hónap múlva kezdtem el futni járni ismét).