Csaszar utani lehet edzeni!?

Bár pasi vagyok, én várnék ezzel még, gondolom nem hiányzik egy sérv..

Szerintem a dokid válaszolt neked, ennél többet nem tudhatunk mi sem, mert mindenkinél más a heg, a sebgyogyulási képesség, stb.

Sok nőnek lesz kicsit szétnyílva a hasizma terhesség és pláne császár után, még első egy-két évben (!) így tényleg nagyobb a sérv veszélye. Nem tudom, ezt ultrahanggal nézte-e a dokid, elvileg ha kérdéseként felmerül, a sebészeten szokták. Én a helyedben amihez nem kell konkrét hasizom (pl. futás, úszás, bicikli vagy olyan torna, mint guggolás, oldalsó lábemelések... stb.), azt bátran csinálnám, azért ezek is visszahatnak a hasizomra is, de felülésekkel meg súlyokkal kondizni nem mernék még egy darabig, vagy első körben gyógytornásszal egyeztetnék pár kört.