Mit ajánlanátok a könnyebb szülés érdekében?

Ezek a gyógyteák segíthetik a tágulást, illetve ellazítják az izomzatot és így kisebb a repedés kockázata. Viszont a mindenféle bogyó, amikről tudományosan nem bizonyítottak semmit (és volt, amelyikről kiderült némi vizsgálódás után, hogy bizony cukormassza - a testvérem gyógyszerész és tudja őket elemezni) azok után én rettenetesen csalódtam. Persze, ott van a placebo -hatás, amikor elhitetik veled, hogy az a bizonyos gyógyszer erre és arra hat, aztán a valóságban C-vitamin, vagy cukorka - de az agyad elhiszi és generálja a várt hatást.

Így én azt mondom, a legnagyobb segítője az embernek a fejében van. Egyszerűen el kell lazulni, kizárni a stresszt és végtelen békében várni az utolsó napokon. Nem szabad engedni, hogy rossz híreket mondjanak, hogy kizökkentsenek, befelé kell figyelni, magadra és a babára. A babával "megbeszélni" a dolgokat. Várni kell nagy örömmel és hinni kell (igen, magadban, abban, hogy meg tudod csinálni). Nem szabad mereven elzárkózni attól, hogy esetleg császár lesz, de nem a rossz részére kell gondolni, hanem a végeredményre, az új kis emberkére. Ő - akármilyen úton születik - boldoggá fog tenni és erre a pillanatra kell várni. Persze, ki lehet próbálni dolgokat, de érdemes akkor olyat, amiben az ember nem kételkedik (és elhiszi, hogy használ - azaz placebo /vagy bizonyítottan valóban a kívánt hatást lehet elérni vele).

[link]

Ez egy nőgyógyász oldala, ott van a homeopátiás protokoll szülésre. Málnalevél tea pluszba mehet. Semmilyen mentolos dolgot nem szabad használni (rágó, fogkrém stb.)

Én így szültem 39 évesen , beavatkozás nélkül, 2,5 óra alatt.

Nekem a Dianatal gélt ajánlotta egy kétgyerekes anyuka, aki az egyiket azzal, a másikat anélkül szülte. Lerövidíti mind a vajúdást, mind a kitolási szakaszt, kevesebb jóval a repedés, sokszor feleslegessé teszi a gátmetszést is, és a babának is sokkal könnyebb kibújnia, a szülés után pedig gyorsabbá teszi a regenreládósát. Teljesen más, mint a sima síkosítók, amiket a szüléshez használnak, de ezt is orvos helyezheti fel (3 szakaszban). Az ára borsos, a Brendonban most 28-ról 20-ra van leárazva, de fórumokon hozzá lehet jutni olcsóbban is, esetleg orvoson keresztül is, patikákban 30 körül van.

A másik a légző, és egyéb relaxációs gyakorlatok, ehhez Marie F. Mongan, Szülés, ahol én irányítok című könyvét ajánlom.