Milyen testhelyzetben szültetek? Milyen pózzal lehet legnagyobb eséllyel elkerülni a repedést/gátmetszést?

Elsö lányomnál próbálkoztak oldalfekvéssel, de olyannyira elhúzodott a kitolási szakasz, hogy vágni kellett, és kihúzták belölem.

Második lányomnál szoltam, hogy ilyen nehézkes volt a szülés, és ott térdeltettek amíg össze nem estem. Akkor fekhettem le, de akkor már pár nyomás és kint volt, oldalfekvésben.

Hogy a repedést mi akdályozza meg, azt nem tudom, de nem hinném, hogy csak a póz befolyásolná. Az ioldalfekvés azért jó mert a baba, úgy fordul, hogy könnyeben átbújik.

Állva szültem.. Így jöttek rendesen és erősen a tolófájások..

Ugyan a doki megpróbáltatta velem a fekve tolást, oldalt, térdelve.. De minden pózban gyenge, ritka fájásaim voltak..

NEM repedtem, nem vágtak.

NEM tudom köze van e a póznak egyáltalán

Elvileg abban a pózban lehet a legnagyobb eséllyel elkerülni a repedést, amelyiket a tested magától felveszi, legyen ez oldalt, térdelve, guggolva stb. Ez azért van, mert a test, ha hagyják, ösztönösen felveszi azokat a pozíciókat, amik a legjobbak az adott helyzetben a szülés szempontjából. Szigorúan elméletben a térdelő, és a széles guggoló, aminél a legtöbb helye van a babának, és a hanyatt, amiben a legkevesebb (nem véletlen, hogy maguktól nagyon kevesen választják ezt a pózt, inkább az egészségügyi személyzet szokta erőltetni, mert nekik így a legkényelmesebb...)

Itt egy jó videó, ami bemutatja, hogy melyik pózban milyen a medence-baba viszonya:

https://www.youtube.com/watch?v=gVjqStN0yQ0